文章轉載於: 學前教育 2012年3月號 撰文:洪蘭
父母得情緒足以影響整個家庭，
父母情緒好，孩子會快樂;
快樂的孩子學習效果比較好，長大後也容易成為快樂、健康的人。
最近有個產後憂鬱症的母親，抱了剛出生才二個月的女兒，從十三樓躍下，母女雙亡。
我朋友看到這個親聞嚇的連夜來找我，因為她的媳婦也有產後憂鬱症，現在在服藥，
但是好像不太有敦，她問該怎麼辦?
母親憂鬱不適合育兒
第一，孩子趕快抱給別人帶。
因為從實驗上看到，憂鬱症母親所帶的孩子才12個月，大腦神經迴路的連接就已經跟別人不一樣了。
這是因為這個時期的嬰兒是料精一睜開就不停的在學習……
情緒是有感染性的
第二抗憂鬱症的藥不是馬上有效，通常有10~14天的等待期，而病人情緒在谷底時，
是聽不進勸言的，所以對病人要有耐心。比較糟的是情緒會傳染，我朋友說每天跟憂鬱症的人在一，
自己也變有很憂鬱。……
時時喚起快樂的回憶
提昇情緒的方法有很多種，只要能引起快樂回憶的都是好方法。
……母親的情緒對孩子的影響非常大，一隻從來沒有見過的小猴子，
初見蛇時並不會害怕，但是只要把蛇跟牠母親恐懼的表情配對一次，
這隻小猴子從此會怕蛇。
父母先學會不鑽牛角尖
最近有一本《0~5歲寶寶大腦活力手冊》(Brain Rules for Baby)的新書，
書中談到母親情緒對嬰兒大腦發育的影響，也談到產後憂鬱症的原因和防範方式。
其實，孩子的出生對夫妻感情是一個考驗，那位跳樓的媽媽帶著結婚證書去死是某種暗示，
這裡並不是說父梘有過失，而是說母體荷爾蒙的改變，
加上晚上要起來餵兒，睡眠不足時，血清張素的匱乏使母親去鑽牛尖。
書中有特別強調父親要分擔家事，使母親可以休息，因為睡眠時所分泌的血清張素，
對母親的情緒是一大幫忙。
很多新手父母擔心自己不是好媽媽，
一點小事就一直責怪自己，常去想:如果我這樣，如果我那樣，寶寶會怎樣……，
其實這些擔心都是不必要的。
父母安心，孩子才會安定，你的笑容會讓嬰兒放心，知道你還喜歡他，不會把他拋棄。
……只要父母安心過日子，孩子就放心去學習他的親環境了。
留言列表
